Yaxshi ishlangan sochlar har qanday ayolning orzusidir. Turli xil uslublar, jingalak va rang berish uchun ko'p vaqt va kuch sarflab, ko'p qizlar chiroyli soch turmagining kaliti sog'lom sochlar ekanligini unutishadi. Buni amalga oshirish uchun siz sochlarning tuzilishi, uning hayot aylanishi, patologik o'zgarishlarning sabablari va ularni qanday yo'q qilish kerakligini bilishingiz kerak.
Ildizdan maslahatgacha
Har bir sochga bir nechta elementlar kiradi. Uning ko'rinadigan qismi keratin bilan to'ldirilgan tirik bo'lmagan hujayralardan iborat yadrodir. Boshning qalinligida (taxminan 2,5 mm chuqurlikda) sochlarning tashqi ko'rinishini belgilaydigan qismi - ildiz mavjud. U doimiy ravishda bo'linadigan ko'plab tirik hujayralardan iborat. Bu jarayon sochlarning o'sishiga yordam beradi. Hujayra bo'linishi ildiz yaqinida joylashgan to'qimalarning ishtirokisiz mumkin emas. Ular birgalikda soch follikulasini hosil qiladi, undan nerv uchi chiqib ketadi. Boshdagi sochlarning tuzilishi shundayki, bu oxirning shikastlanishi ildizning keyingi tiklanish imkoniyatisiz to'liq o'limiga olib keladi. Follikullar yonida joylashgan yog 'bezlarining ishi ham soch turmagining go'zalligiga katta ta'sir ko'rsatadi. Agar ular haddan tashqari katta bo'lsa, bosh terisi yog'li bo'ladi. Yog 'bezlarining kam rivojlanganligi uning quruqligiga olib keladi. Shuningdek, terining qalinligida har bir sochning yonida uning ko'tarilishini ta'minlovchi mushak mavjud.
Soch tuzilishi
Yaxshi follikullar sochlarning tez o'sishi va uzoq umr ko'rishini ta'minlaydi. Shu bilan birga, sochlarning ko'rinishi ham milning holati bilan belgilanadi. Bo'limdagi sochlarning tuzilishi shuni ko'rsatadiki, uning ko'rinadigan qismi quyidagi qatlamlarni o'z ichiga oladi:
- Qalqonsimon qatlam. Bu sochlarning porlashi va silliqligini aniqlaydi. Tarozilarning joylashishi plitkali toshga qanchalik o'xshasa, soch turmagi shunchalik chiroyli ko'rinadi.
- Kortikal qatlam. U sochlarning oziqlanishini ta'minlaydigan turli xil kimyoviy elementlarni o'z ichiga oladi. Ular qanchalik ko'p bo'lsa, sochlar shunchalik hayotiy energiya oladi.
- Yadro. Ushbu komponent juda kam o'rganilgan. Kuzatishlar natijalariga ko'ra, u qalin ildiz qatlamiga ega sog'lom sochlarda mavjud, ammo zaiflashganda emas.
Soch oʻsishi bosqichlari
Sochning tuzilishi uning hayotining turli bosqichlarini belgilaydi. Ular tsiklik ravishda bir-birini almashtiradi va ildiz hujayralarining bo'linish darajasiga bog'liq. Sochlarning umrini quyidagi bosqichlarga bo'lish mumkin.
- Anogen. Bu bosqichfaol soch o'sishi uning ildizining hujayra bo'linishi bilan ta'minlanadi. Rod uzunligi bo'ylab cho'zilgan va qalinlashgan. Ushbu bosqich taxminan 3 yil davom etadi. U inson boshidagi barcha sochlarning 80-90% ni o'z ichiga oladi.
- Katagenik. Ushbu bosqichda soch follikulasining atrofiyasi sodir bo'ladi. Hujayralar bo'linishni to'xtatadi, soch o'sishi sekinlashadi va keyin butunlay to'xtaydi. Uning ildizi qisqaradi va asta-sekin bosh terisi yuzasiga yaqinlashadi. Katagen bosqichi taxminan bir oy davom etadi. Boshdagi barcha sochlarning taxminan 2% bir vaqtning o'zida shu bosqichda.
- Telogenik. Ushbu bosqich follikulning harakatsiz davri bilan tavsiflanadi. Sochlar terining qalinligida deyarli o'rnatilmagan va eng kichik jismoniy ta'sirda tushishi mumkin. Ushbu bosqichda bo'lish boshdagi sochlarning 20-40 foiziga xosdir.
O'sish fazalarining soch turmagiga ta'siri
Koʻpchilik sochlar telogen bosqichida tushadi. Biroq, ba'zilari anogen fazaning boshlanishigacha davom etadi. Shu bilan birga, ular yangi paydo bo'lgan soch o'qi eskisini itarib yuborgan paytda tushadi.
O’sish fazalari xuddi inson sochining tuzilishi kabi soch turmagining ko’rinishini belgilaydi. Masalan, uzun buruqlar yoshligida o'sishi eng osondir. Buning sababi, har bir sochning taxminan 25 ta hayot aylanishi bor, ularning har biri bilan u kamroq o'sadi va ingichka bo'ladi. Bundan tashqari, 30 yoshdan keyin soch o'sishi asta-sekin sekinlashadi. Bu yoshga qadar ular oyiga taxminan 1,5 sm o'sadi.
Muammolar sabablarisoch
O'sishning kechikishi, soch to'kilishi va ularning tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir qator sabablar mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:
- Endokrin tizim kasalliklari, gormonal fondagi buzilishlar va ginekologiya sohasidagi muammolar.
- Oshqozon-ichak trakti kasalliklari, jigar va buyraklar faoliyatining buzilishi.
- Ayrim dori-darmonlarni qabul qilish.
- Tanadagi vitamin va minerallarning etishmasligi.
- Ogʻir jismoniy faollik va stress, shundan soʻng sochlar darhol tusha boshlamaydi, lekin 2-3 oydan keyin.
- Sochni noto'g'ri parvarish qilish, uslublar, bo'yoqlarning salbiy ta'siri.
- Sochga toʻgʻridan-toʻgʻri quyosh nurida uzoq vaqt taʼsir qilish, haroratning keskin oʻzgarishi. Bosh terisining haddan tashqari qizishi yoki qattiq sovuq ham jingalaklarning sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi.
Shunday qilib, chiroyli sochlar sog'lom va samarali organizm belgisidir. Xira va mo'rt jingalaklar ko'pincha turli surunkali kasalliklar va patologik holatlarning aksidir, ular birinchi navbatda hal qilinishi kerak.
Chiroyli sochlar uchun vitaminlar
Ko'pincha vitamin va mikroelementlarning etishmasligi tufayli inson sochining tuzilishi va anogen fazaning davomiyligi yomon tomonga o'zgaradi. Sochlar quruq, mo'rt, porlashi yo'qoladi. Bunday holda, dietani ko'rib chiqish yoki vitaminlar etishmasligini maxsus qo'shimchalar bilan qoplashga harakat qilish kerak. Ularni tanlashda siz quyidagi komponentlar mavjudligiga e'tibor berishingiz kerak.
- Vitaminlarguruh B. Ularning etishmasligi, birinchi navbatda, sochlarning porlashi va quruqligini yo'qotishiga olib keladi. Va B3 vitamini, masalan, rang beruvchi pigmentning normal miqdori uchun javobgardir. Uning tanadagi etishmasligi sochlarning erta oqarib ketishi bilan namoyon bo'ladi.
- Vitamin A. Uning ta'siri ostida sochlarning shikastlangan tuzilishi tiklanadi, elastik bo'ladi.
- Vitamin C - soch o'sishining ajoyib stimulyatori.
- Vitamin E soch follikulasi to'qimalari uchun ozuqa manbalaridan biridir. Ayniqsa uzun sochlilar uchun tavsiya etiladi.
- Rink ortiqcha sebum hosil boʻlishining oldini oladi, bosh terisini yogʻliligini normallantiradi.
- Temir va k altsiy sochlarning erta to'kilishini oldini olish uchun zarurdir.
- Kremniy kollagen va elastin hosil boʻlishida ishtirok etadi, buning natijasida sochlar elastik boʻladi.
Soch parvarishi
Sochlarga g'amxo'rlik qilishda oddiy qoidalarga amal qilsangiz, ularning tuzilishini yaxshilash mumkin.
- Sochlarni kerak boʻlganda muntazam yuvish.
- Optimal harorat rejimiga rioya qilish. Juda issiq shlyapalar kiymang, unda bosh terisi doimo terlaydi. Shu bilan birga, 3 darajadan past haroratda 10 daqiqa davomida bosh kiyimsiz qolish soch turmushining anogen bosqichining sezilarli darajada qisqarishiga olib keladi.
- To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga uzoq vaqt ta'sir qilishdan qochish kerak, chunki boshdagi sochlarning tuzilishi bundan yomonroq o'zgaradi. Yozda, ayniqsa plyajda dam olayotganda,panama kiygan ma'qul.
- Hashamatli sochga ega bo'lish shartlaridan biri bu yumshoq uslublardir. Kundalik qo'l silkitish, fen bilan quritish, rang berish - bularning barchasi jingalak bilan bog'liq muammolarga olib keladi.
Malakali yordam
Sochning tuzilishi ma'lum darajada butun tananing holatining ko'rsatkichidir. Shuning uchun, agar tanani kerakli vitamin va minerallar bilan ta'minlaydigan dieta va sochni to'g'ri parvarish qilish sharti bilan ular tushishni davom ettirsa va jonsiz ko'rinishga ega bo'lsa, tricholog bilan bog'lanishingiz kerak. Muammoni o'zingiz hal qilishga urinmasligingiz kerak, chunki bu surunkali kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Tricholog patologiyaning sabablarini tushunishga yordam beradi va agar kerak bo'lsa, maslahat uchun boshqa shifokorlarga murojaat qiladi.
