Hech kimga sir emaski, koʻpchilik olis galaktikalar tuzilishini mukammal tushuna oladi yoki avtomobil dvigatelidagi nosozlik sababini besh daqiqada topa oladi va shu bilan birga u yoki bu organ qayerda joylashganini ham bilmaydi. ularning tanasi. Ayniqsa, bir nechta odam buyraklarning ahamiyati nima ekanligini, ular qanday funktsiyalarni bajarishini va ularning ishidagi nosozlik tufayli sog'liq muammolarini bartaraf etish uchun nima qilish kerakligini aniq tushuntira oladi. Bu savollarning barchasiga ushbu maqolada javob berishga harakat qilamiz.
Tavsif
Buyraklar juftlashgan organdir. Ular faqat belning ostida joylashgan, lekin nosimmetrik emas. O'ng buyrak pastga qarab siljiydi, chunki jigar uning ustida joylashgan. Shu bilan birga, ikkala buyrak ham taxminan bir xil hajmga ega. Har birining uzunligi taxminan 12 sm, qalinligi 3-4 sm, kengligi 5 sm. Buyraklarning og'irligi 125-200 g. Bu ularning har birining massasi inson tana vaznining 1% dan kamligini bildiradi. Chapgaoʻngdan biroz kattaroq boʻlishi mumkin.
Bino
Buyraklar nefronlardan tashkil topgan. Sog'lom odamda organizmda siydik hosil bo'lgan deyarli 2 million nefron bo'lishi mumkin. Ularning har birida kapillyarlar chigallashgan buyrak korpuskulasi joylashgan. Ular ichkaridan epiteliy bilan qoplangan ikki qavatli kapsula bilan o'ralgan. Tashqarida, bu butun "konstruktsiya" membrana bilan himoyalangan va kanalchalar bilan o'ralgan.
Nefronlar 3 xil. Ular tubulalarning tuzilishi va joylashuvi bilan ajralib turadi:
- yuzaki;
- intrakortikal;
- juxtamedullary.
Buyraklar qanday ishlaydi
Bu tana doimo harakatda. Buyraklarning tuzilishi va faoliyati bilan qiziquvchilar, ular doimo qon aylanishini to'xtatmasligini bilishlari kerak. Qon ko'plab arteriolalarga bo'linadigan arteriya bilan ta'minlanadi. Ular uni har bir to'pga olib kelishadi. Natijada buyrakda siydik ishlab chiqariladi.
Bu shunday bo'ladi:
- birinchi bosqichda qondagi plazma va suyuqlik glomerullarda filtrlanadi;
- hosil boʻlgan birlamchi siydik maxsus rezervuarlarda toʻplanadi, u yerda organizm undan barcha foydali moddalarni oʻzlashtiradi;
- naychali sekretsiya tufayli ortiqcha moddalar siydikga o'tadi.
24 soat ichida organizm tanadagi barcha qonni qayta-qayta pompalaydi. Va bu jarayon to'xtamaydi. Har daqiqada tana 1 litr qonni qayta ishlaydi.
Buyraklar qanday vazifani bajaradi
Bu tana o'ziga xos filtr rolini o'ynaydi. Buyraklar bajaradigan asosiy funktsiya siydik chiqarishdir. U nihoyatda muhim. Shuning uchun ham tabiat insonga 2 ta buyrak bergan, kamdan-kam hollarda esa 3 tasi ham boʻlishi mumkin. Agar buyraklardan biri ishlamay qolsa, inson tanasi bitta buyrak bilan ham normal faoliyat yurita oladi.
Buyraklarning asosiy funktsiyalariga quyidagilar ham kiradi:
- chiqaruvchi;
- ionni tartibga soluvchi;
- metabolik;
- endokrin;
- qon yaratish funktsiyasi;
- osmoregulatory;
- kontsentratsiya.
Filtrlash qanday ishlaydi
Buyraklar qonni haydash bilan cheklanmaydi. Ushbu jarayonga parallel ravishda ular inson tanasining a'zolari va tizimlarining normal faoliyatiga xavf tug'diradigan mikroblar, toksinlar, toksinlar va boshqa zararli moddalarni olib tashlaydilar.
Keyin, parchalanish mahsulotlari qon plazmasiga tushib, ularni siydik yo'llariga, u erdan esa siydik pufagiga olib boradi. Siydik chiqarish paytida barcha zararli moddalar inson tanasidan chiqariladi. Siydik chiqarish kanallari maxsus klapan bilan jihozlangan bo'lib, u faqat bir yo'nalishda ochilib, chiqariladigan toksinlarning qaytib kirishiga yo'l qo'ymaydi.
Gomeostatik va metabolik funktsiyalar
Bu tana interstitsial suyuqlik va qon hajmini samarali tartibga soladi. Bunga hujayralardagi ionlarning muvozanatini ta'minlash orqali erishiladi. Buyraklarning metabolik funktsiyasi ham bir xil darajada muhimdir. U uglevodlar, oqsillar va lipidlar almashinuvi shaklida o'zini namoyon qiladi. Bu organ ham jarayonda bevosita ishtirok etadiro'za bilan qo'zg'atiladigan glyukoneogenez.
Bundan tashqari, aynan buyraklarda "oddiy" D vitamini o'zining samaraliroq shakli - D3 ga aylanadi va quyosh nurlari ta'sirida hosil bo'ladigan teri xolesterini orqali organizmga kiradi.
Bu organ, shuningdek, yangi hujayralar shakllanishi uchun qurilish materiali sifatida zarur bo'lgan oqsillarning faol sintezi uchun ham javobgardir.
Endokrin va himoya funktsiyalari
Buyraklar organizmga alkogol, giyohvand moddalar, nikotin va dori vositalarining zararli ta'siriga qarshi kurashishda yordam beradi. Bundan tashqari, ular gormonlar, fermentlar va muhim moddalarni sintez qiladilar, masalan:
- K altsiy darajasini tartibga soluvchi k altsitriol;
- suyak iligida qon sintezini keltirib chiqaradigan eritropoetin.
- Qon miqdorini tartibga soluvchi renin;
- prostaglandinlar, qon bosimini nazorat qiluvchi lipid moddalar.
Buyraklar organizmda qanday tartibga solinadi
Gormonlar organizm tomonidan sutkada chiqariladigan siydik miqdori va tarkibiga katta ta'sir ko'rsatadi:
- buyrak usti bezlari tomonidan chiqariladigan adrenalin siydik chiqarishni kamaytiradi;
- estradiol qondagi fosfor va k altsiy tuzlari darajasini tartibga soladi;
- aldosteron, adrenal korteks tomonidan sintez qilingan, ortiqcha sekretsiya bilan organizmda natriy va suyuqlikni ushlab turishga olib keladi va uning etishmasligi bilan ko'p siydik chiqariladi, bu qon hajmining pasayishiga olib keladi;
- paratiroid gormoni - organizmdan tuzlarning chiqarilishini barqarorlashtiradi;
- vazopressin - buyraklardagi suyuqlikning so'rilish darajasini tartibga soladi;
Kun davomida iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori gipotalamusning markaziy osmoreseptorlari faoliyatiga ta'sir qiladi. Ortiqcha suv bilan u kamayadi, bu buyraklar tomonidan chiqariladigan siydik hajmining oshishiga olib keladi. Agar organizm suvsizlansa, faollik kuchayadi va tanadan chiqadigan suyuqlik miqdori kamayadi. Gipotalamus shikastlanganda, siydik miqdori kuniga 4-5 litrga etishi mumkin bo'lgan juda xavfli vaziyat yuzaga kelishi mumkin.
Buyrak faoliyati faqat gormonlar tomonidan boshqarilmaydi. Ularning faoliyatiga vagus nervi va simpatik tolalar katta ta'sir ko'rsatadi.
Qaysi alomatlar shifokorga murojaat qilishi kerak
Buyrak bilan bog'liq muammolar salomatlik uchun juda jiddiy tahdiddir, shuning uchun ular paydo bo'lganda, shifokorga tashrifni kechiktirmaslik kerak.
Buyrak faoliyatining buzilishi boʻlishi mumkinligi quyidagi roʻyxatdagi bir vaqtning oʻzida bir nechta alomatlar mavjudligi bilan koʻrsatilishi mumkin:
- charchoq;
- immunitetning pasayishi (ketma-ket yuqumli va sovuq kasalliklar);
- yuqori harorat 37-37,5 daraja Selsiy orasida saqlanadi va kechqurun biroz ko'tariladi;
- tez-tez va og'riqli siyish;
- siydik rangsizlanishi;
- poliuriya (haddan tashqari engil bo'lgan juda ko'p siydik chiqarish);
- siydikda qon pıhtılarının mavjudligi;
- ko'z atrofida, oyoqlarda, boldirlarda, barmoqlarda shish paydo bo'lishi;
- tez-tez, og'riqli ko'rinishtik turganda kuchayadigan bel og'rig'i.
Nega tibbiy yordamni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak
Koʻpchilik shifokorga borishni keyinga qoldirib, hammasi oʻz-oʻzidan “hal boʻladi” degan umidda. Bunday umidlar behuda, chunki bu bilan siz o'zingizning muammolaringizni faqat og'irlashtirasiz va tanadagi buyraklar funktsiyalarining to'liq buzilishiga olib kelishi mumkin. Dastlab, kasallik surunkali shaklga o'tishi mumkin, keyin esa buyrak etishmovchiligiga olib keladi. Bunday holda, yurak-qon tomir, nevrologik, mushak-skelet tizimi, endokrinologik tizimlar va oshqozon-ichak trakti ta'sir qiladi. Jiddiy davolash kerak bo'ladi va ilg'or holatlarda - gemodializ. Ushbu protsedurada bemorning qoni sun'iy buyrak mashinasining filtri orqali ko'p marta aylanadi. Har bir gemodializ seansi bir necha soat davom etadi. Bemorga haftada 2-3 ta bunday protsedura kerak, shuning uchun bemor harakat erkinligidan mahrum, chunki u har 2-3 kunda davolanayotgan tibbiy muassasaga tashrif buyurishi kerak. Hayotning oxirigacha, hech bo'lmaganda tibbiyot gemodializga muqobil topilmaguncha shunday davom etadi.
Kim profilaktika qilishi kerak
Yaqin qarindoshlarida buyrak funktsiyasi buzilgan yoki buzilganlar sog'lig'iga ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Ogohlikka tez-tez takrorlanadigan tomoq og'rig'i va / yoki beqaror qon bosimi sabab bo'lishi kerak. Malakali terapevtga tashrif buyurishdan boshlash yaxshidir. Ehtimol, u siydik va qon testlarini o'tkazishni taklif qiladi, shuningdek, ultratovushni tayinlaydi. Agar natijalar "shubhali" bo'lsa, nefrolog va / yoki urologga murojaat qilish kerak. Umuman olganda, 40 yoshdan oshgan odamlar har yili buyrak ultratovush tekshiruvidan o'tishi kerak, deb ishoniladi.
Nima foydali
Buyraklarning tuzilishi va funktsiyasini bilishning o'zi etarli emas. Shuningdek, ushbu organ faoliyatidagi muammolardan qochishga yordam beradigan mutaxassislarning tavsiyalari bilan tanishish foydali bo'ladi.
Buyrak faoliyati buzilmasligi uchun kuniga kamida 2 litr suv iste'mol qilish kerak. Aynan shu miqdor inson tanasining normal ishlashi uchun maqbuldir. Bundan tashqari, bunday ichish rejimi bilan qon etarli darajada suyultiriladi, bu uning buyraklar tomonidan filtrlanishini osonlashtiradi.
Klyukva yoki lingonberry sharbatini iste'mol qilish ham ushbu organ uchun foydali bo'lib, tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi va siydik kontsentratsiyasini kamaytiradi, bu toshlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Ajoyib siydik haydovchi ta'sirga ega bo'lgan, ko'plab vitaminlar va mikroelementlarga ega bo'lgan tarvuz, qovoq, qovoq va qovunlarni iste'mol qilish buyraklar salomatligi uchun juda foydali.
Faol turmush tarzi va sport bilan shug'ullanish tavsiya etiladi, bu esa kichik tos bo'shlig'ida qonning turg'unligini oldini oladi. Biroq, yuk o'rtacha bo'lishi kerak va toza havoda bo'lish, ichki organlarni sovutmaslik uchun ob-havoga qarab kiyinishingiz kerak. Xuddi shu sababga ko'ra, qattiq sovuqda qizlar va o'g'il bolalarga "shaffof" ichki kiyim kiyish tavsiya etilmaydi.
Agar siz tez-tez oshqozoningizda uxlasangiz, buyraklaringiz sizga rahmat aytadi. Agar siz bu holatda bo'lmasangizAgar siz etarlicha uxlasangiz, 17 dan 19 soatgacha taxminan 20 daqiqa shunday yotishga harakat qiling, chunki aynan shu vaqtda buyraklar eng faol ishlaydi.
Nimalardan qochish kerak
Buyrak kasalligi xavfini minimallashtirish uchun shifokorlar qahva, gazlangan ichimliklar va spirtli ichimliklarni cheklashni yoki umuman undan voz kechishni maslahat berishadi. Ular hujayralarni yo'q qiladi va suvsizlanishni qo'zg'atuvchi omil hisoblanadi.
Koʻp miqdorda mineral suv ichish, agar boshqa kasallikni davolash rejangizda boʻlmasa, buyrak sogʻligʻingizga zarar etkazishi mumkin. Bunday kasallikning oqibati toshlarning shakllanishi bo'lishi mumkin, keyinchalik ulardan qutulish juda qiyin bo'ladi.
Buyraklarning organizmdagi qaysi funksiyasi eng muhim ekanligini allaqachon bilib oldik. Agar odam uzoq vaqt davomida tuzlangan ovqatni iste'mol qilsa, unda natriy qonda to'planadi va kaliy kabi muhim elementning miqdori, aksincha, kamayadi. Ikkalasi ham tananing holatiga, birinchi navbatda, yurak-qon tomir tizimiga va odamning tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir qiladi.
Shuni esda tutish kerakki, bir kishi uchun kuniga xavfsiz tuz miqdori 5 g dan oshmaydi. Biroq, ko'pchilik uni deyarli 2 barobar ko'p iste'mol qiladi.
Glutamat kabi lazzat qo'shimchasi buyraklar holatiga salbiy ta'sir qiladi. U konservalangan sabzavotlar va dudlangan ovqatlarda uchraydi.
Siydik chiqarish yo'llarini bezovta qiluvchi mahsulotlar sirkani o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u shlaklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Ushbu vaqtuzoq qish oylarida, ko'pchilik issiqxona bo'lsa ham, sabzavot va mevalarga jalb qilinadi. Shifokorlar ulardan foydalanishdan voz kechishni yoki juda kamdan-kam hollarda dietangizga kiritishni tavsiya qiladilar. Gap shundaki, ular tarkibida buyraklar holatiga o‘ta salbiy ta’sir ko‘rsatadigan kimyoviy moddalar va pestitsidlar mavjud.
Endi siz buyraklar organizmda qanday vazifalarni bajarishini bilasiz. Umid qilamizki, ushbu maqolada keltirilgan ma'lumotlar tanangizni yaxshiroq bilishingizga yordam berdi va undan kelajakda muammolardan qochishingizga yordam beradigan saboq olasiz.
