Mehnat va o'qishni qanday birlashtirish kerakligi haqidagi savol ko'plab zamonaviy talabalar uchun dolzarbdir. Grantlar kichik, ota-onalar umuman yordam bermasligi mumkin, ammo pul kerak. Siz ish topishingiz kerak va nafaqat pul topish, balki o'qish uchun ham vaqtingiz bo'lishi kerak. Bunday yuk bilan qanday kurashish mumkin? Bu haqda hozir gaplashamiz.
Kechiktirish yo'q
Qanday qilib kunduzgi bo'limda ish va o'qishni birlashtirish kerak? Bu oson emas, lekin siz ko'nikishingiz mumkin. Eng muhimi, vaqtingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishni boshlashdir. Endi uni isrof qilishning iloji yo'qligini tushunish uchun - to'shakda maqsadsiz yotish, soatlab ijtimoiy tarmoqlarda o'tirish, telefonda o'ynash va hokazo. Bu ularning akademik samaradorligiga ta'sir qiladi yoki ishda unumdorlikni pasaytiradi.
Rejimga rioya qilish
Kuningizni deyarli daqiqaga rejalashtirishingiz kerak. Ko'tarilishdan boshlabtanaffus bilan yakunlanadi. Jadvalda ko'plab elementlar bo'lishi kerak va ularning har biri batafsil tavsiflanishi kerak. Masalan: “15:00-15:30 – ishga metroda boraman. Bunga parallel ravishda siz ushbu mavzu bo'yicha ikkita paragrafni o'qishingiz kerak."
Kunning yarmidagi har bir bepul oynadan unumli foydalanish kerak. Agar unumdorlikka moslashsangiz, hamma narsaga qodir bo'lasiz, dam olish va o'yin-kulgiga hali ham vaqtingiz bo'ladi.
Tegishli vakansiyalarni tanlash
Bu ish va o'qishni qanday uyg'unlashtirish masalasida ham muhimdir. Daromad manbasini qidirayotgan har bir talaba quyidagilarni o‘rganishi kerak:
- Toʻliq 8 soat olish shart emas. Aks holda, uy vazifasi uchun vaqt qolmaydi. Bundan tashqari, hatto etarlicha uxlash ham har doim ham ishlamaydi.
- Qiyin ishlarni chetga surish yaxshidir. Maktabdagi ruhiy charchoq + ishdagi jismoniy yuk=tananing charchashi.
- Passiv ishni qidirib toping. Do'konda sotuvchi, qo'riqchi, ma'mur. Ha, ko'pincha bu ish birinchi xatboshi shartlariga zid keladi, lekin mijozlar / xaridorlar bo'lmasa, siz vazifalarni bajarishingiz, o'qishingiz va hokazo.
- Masofadagi ish ideal boʻlardi. Endi bunday variantlar juda ko'p. Bu qulay, chunki siz talaba uchun qulay boʻlgan istalgan vaqtda ishlashingiz va uydan chiqmasligingiz mumkin.
- Siz kasaba uyushma qoʻmitasi, kafedra, oʻqituvchilar yoki dekandan yordam soʻrashingiz mumkin. Ko'pgina universitetlarda ular talabalar lavozimiga kirishadi va ularga o'z mutaxassisligi bo'yicha yarim kunlik ish topishga yordam berishadi.
Bir narsani aytish mumkinishonch - paydo bo'lgan birinchi vakansiyani qabul qilishga shoshilmang. Mavjud variantlarning maksimal qismidan o'tish va eng yaxshisini tanlash kerak. Bir-ikki hafta izlanishni qurbon qilgan ma'qul.
O'qish ta'tili
Ishga hujjat topshirayotganda talaba uni olishiga toʻgʻri kelishiga tayyor boʻlishi kerak. Shuning uchun, sinov haftasi va sessiya oldidan yaxshi natijaga erishish uchun vaqtingiz bo'lishi uchun yil boshida ishga kirish yaxshiroqdir. Ish beruvchi, o'z navbatida, agar u quyidagi ishlarni birlashtirgan bo'lsa, unga o'qish ta'tilini berishga majburdir:
- Yuqori bakalavr darajasini olish.
- Magistratura yoki magistratura dasturidan oʻtish.
- Universitetga koʻrsatilgan dasturlar boʻyicha qabul.
- Yuqori malakali kadrlar tayyorlash kurslaridan oʻtish.
- Oʻrtacha prof olish. taʼlim yoki texnik maktab/kollejga kirish orqali.
- Maktabda dars berish.
Ta'til berish majburiyati Mehnat kodeksining 173, 174 va 176-moddalarida belgilangan. Qonunga muvofiq ishlamasdan, siz ta'tilga umid qila olmaysiz - uni ta'minlash rahbarning tanlovida qoladi. Bunday sharoitda ish va o‘qishni birlashtirish qulaymi? Darhaqiqat. Katta ehtimol bilan talaba ishsiz qolishi mumkin.
Eng muhimi - uxlash
Va siz bu bilan bahslasholmaysiz. Ko'pchilik ularning oldida savol tug'ilganda vahima tushadi,ish va o'qishni qanday birlashtirish haqida. Axir, siz bir vaqtning o'zida ikki turdagi faoliyat bilan shug'ullansangiz, uxlash uchun deyarli vaqt qolmasligi xavfi mavjud. Bu mutlaqo to'g'ri emas. Kuniga 24 soat bor va bepul vaqt uchun etarli darajada uxlash haqiqatdir. Amalga oshirish mumkin bo'lgan maslahatlar:
- Bir vaqtning o'zida turing va uxlashga yoting. Hatto 15 daqiqa ortiqcha yoki kam uxlash ham kuchga ta'sir qilishi mumkin. Agar yetarlicha uxlashni istasangiz, tanangizni qattiq uyqu rejimiga ko‘niktirishingiz kerak.
- Chiroq oʻchguncha 3-4 soat ovqatlaning.
- Uxlashdan oldin choy va boshqa ichimliklar ichmang. Suv mumkin va hatto kerak, lekin oz miqdorda.
- Musiqa ostida naushnik bilan emas, balki jim va chiroq oʻchirilgan holda uxlang.
- Qulay matras va yostiqni sotib olishga arziydi.
- Tongni jismoniy mashqlar, qisqa yugurish va kontrastli dush bilan boshlang.
Shuningdek, dietani normallashtirish maqsadga muvofiqdir - vitaminlar va minerallarga boy sog'lom ovqat iste'mol qiling, toza suv iching. Va, albatta, barchasi bir vaqtning o'zida. Agar barcha rejimlar o'rnatilsa, u holda tananing aqliy va jismoniy stressni engish osonroq bo'ladi - axir, bunday sharoitlarda u hatto fiziologik o'zgarishlarga ko'nikishi shart emas.
Dam olish va tanaffuslar
Talaba oʻqishni mehnat bilan qanday uygʻunlashtirishi haqida gapirganda ularning ahamiyatini eʼtibordan chetda qoldirib boʻlmaydi. Agar u g'ildirakda sincap rejimida bo'lsa, unumdorlik tezda nolga tushadi.
Deylik, juftliklar 8:30 dan 15:30 gacha davom etadi. Siz soat 16:30 da ishda bo'lishingiz kerak.21:30 gacha. Talaba uyga taxminan 22:30 da keladi. Yarim tundan oldin siz ovqatlanishga, o'zingizni tartibga solib, ozgina mashq qilishga vaqtingiz bo'lishi mumkin. Va keyin o'zingizga taxminan bir soat davomida serialni tomosha qilishga ruxsat bering, ijtimoiy tarmoqlarni tekshiring va hokazo. Olti soatlik uyqu, albatta, etarli emas, lekin yuqoridagi tavsiyalarga amal qilinsa, ular etarli darajada uxlash uchun etarli bo'ladi. Oxir-oqibat, dam olish kunlarida dam olish mumkin bo'ladi.
Ha, biz magistratura, bakalavriat va hokazolarda ish va o'qishni qanday qilib birlashtirish haqida gapirayotganimiz uchun shuni ta'kidlash kerakki, iloji bo'lsa, har kuni ishlamaslik yaxshiroqdir. Haftaning o'rtasida ro'za tutish kuni bo'lishi kerak. O'zingizni qo'shimcha yuklamaslik uchun universitetdagi eng oson dam olish kuni yoki eng qiyin kun bo'lsin.
Eng yaxshi variant: universitetda kelishish
Mehnat va o'qishni qanday birlashtirish kerak? Universitetda ikkita faoliyatni birlashtirish bilan bog'liq barcha masalalarni hal qilish kerak. Mana nima qilish kerak:
- Dekanatga ish joyidan ma'lumotnoma olib kelib, bepul tashrifni tashkil qiling. Talabaga rasmiy ravishda barcha juftliklarga qatnashishga ruxsat beruvchi sertifikat beriladi. Odatda siz 50% da paydo bo'lishingiz kerak, lekin ko'pchilik bu chegarani e'tiborsiz qoldiradi va haftada bir marta universitetda paydo bo'ladi. Ammo bu erda hamma narsa individualdir. Ba'zi universitetlarda bunga ko'zlarini yumadilar, boshqalarida esa haydashadi.
- Sertifikatni olganingizdan keyin har bir oʻqituvchi bilan shaxsan gaplashishingiz kerak. Ularga vaziyatingizni tushuntiring, ishlashingiz kerakligini va dekanat ma’qullaganini ayting. Topshiriqlar uchun kelishni va ularni topshirishni tashkil qiling. insonmunosabat muhim. Tushuntirmasdan gʻoyib boʻlmaysiz, keyin esa sinov uchun qaytib kela olmaysiz.
- Hammasini ertaroq topshirgan ma'qul. Semestr oxirigacha qoldirmang. Bu o‘qituvchilarga bo‘lgan mas’uliyat va hurmatning namoyonidir. Ha, va quyruqsiz hayot osonroq. Ko'pchilik o'zini bepul tashrif bilan oqlaydi va hamma narsani oxirigacha qoldiradi. Siz buni bunday qilolmaysiz. Shuni yodda tutishimiz kerakki, o'qish asosiy faoliyatdir.
Balki bu so'zda murakkab, lekin haqiqatda bu ancha oson. Yarim kunlik talabalar uchun omad - ular ish va o'qishni qanday birlashtirish haqida o'ylashlari shart emas. Biroq, kun bo'lsa ham, siz hamma joyda o'z vaqtida bo'lishingiz mumkin. Asosiysi - konsentratsiya, mas'uliyat va istak.
