Kollagen tolalari inson organizmida muhim rol o'ynaydi. Ular nafaqat terining elastikligi uchun javobgardir, balki ichki organlarning tuzilishini ham qo'llab-quvvatlaydi. Bugungi kunda kollagen kosmetologiyada ham faol qo'llaniladi. Natijada teri yoshroq va jozibali ko'rinadi. Bizning maqolamizda siz kollagen tolalari va ularning vazifalari haqida batafsil ma'lumot olishingiz mumkin.
Kollagen tolalari haqida umumiy ma'lumot
Kollagen tolalari fibrillyar oqsildir. Bu tananing biriktiruvchi to'qimalarining tarkibiy qismlaridan biridir. Elyaflar uni elastiklik va kuch bilan ta'minlaydi. Ular barcha ko'p hujayrali hayvonlarda mavjud. Kollagen tolalari o'simliklar, hayvonlar, zamburug'lar va mikroorganizmlarda yo'q.
Kollagen tolalari sut emizuvchilarda eng koʻp boʻlgan oqsildir. Uning tanadagi miqdori 25% gacha. Kollagen denaturatsiyasi mahsuloti jelatindir.
Kollagen tolalarining funktsiyasi ayollar hayotida muhim rol o'ynaydi. Hech kimga sir emaski, ular erkaklarnikidan ko'ra ko'proq,ularning tashqi ko'rinishi haqida tashvishlanadilar. Yuqori tolali tarkib tufayli qarish jarayonini sekinlashtirish va ba'zi ajinlarni yo'q qilish mumkin. Ular hayotimizning ko'plab sohalarida, xususan, oziq-ovqat sanoati, kosmetologiya, fan va tibbiyotda qo'llaniladi.
Tolalar sintezi
Kollagen tolalarining sintezi vitaminlar va mikroelementlarning etarli miqdori mavjud bo'lganda yuzaga keladigan murakkab jarayondir. U fibroblastda sodir bo'ladi. Jarayonning eng muhim daqiqalaridan biri gidroksillanish reaktsiyasi bo'lib, u kollagen hosil bo'lishining keyingi jarayonini davom ettirishga imkon beradi. Katalizator maxsus fermentlardir.
Kollagen tolalarining sintezi askorbin kislota etishmovchiligini yo'qotishi mumkin. Bunday holda, g'ayritabiiy kollagen hosil bo'ladi. U teksturada yumshoqroq. Bunday sintez iskorbitning sababi bo'lishi mumkin.
Kollagen, elastin tolalari terining asosidir. Birinchisi 20-25 yoshda, ikkinchisi esa 13-14 yoshda fermentlarni ishlab chiqarishni to'xtatadi. Shundan so'ng teri tiklanmaydi, qarish jarayoni boshlanadi. Biroq, bugungi kunda kollagenni o'z ichiga olgan juda ko'p miqdordagi kosmetika mahsulotlari mavjud. Ular tufayli siz terini qisman tiklashingiz va sayoz ajinlardan xalos bo'lishingiz mumkin.
Tola shakllanishi
Kollagen tolalarining shakllanishi prokollagen peptidazalar tomonidan tartibga solinadi. Bunday molekulalar o'z-o'zidan paydo bo'lishga qodir emas. Elyaflar hosil bo'lishi uchun N- va dastlabki parchalanishC-terminal peptidlari. Bundan kelib chiqadiki, kollagen tolalarning shakllanishi fibrin filamentlarining shakllanishi bilan mos keladi. Ushbu ikki jarayonda o'ziga xos proteolitik bo'linish asosiy shartdir.
Kollagen tolasi hujayradan tashqari suyuqlikda fibroblast yuzasi yaqinida hosil bo'ladi, lekin uning ichida emas. Bu prokollagen peptidazalarning hujayradan tashqarida bo'lishi bilan bog'liq. Terminal peptidlar o'z vaqtida oqsil hosil bo'lishining oldini oladi.
Tolalar tarkibi
Kollagen tolalari fibrillalardan iborat va o'ziga xos protein - kollagenni o'z ichiga oladi. Ular juda bardoshli va shishish qobiliyatiga ega. Polipeptid zanjirlarida aminokislotalarning joylashishiga, shuningdek, uglevod komponentining sifatiga qarab, kollagen oqsilining 10 dan ortiq turlari ajratiladi. Bu navlar nafaqat kollagen tolalari tarkibiga, balki epiteliya va xaftaga tushadigan to'qimalarning bazal membranalariga, shuningdek, boshqa tuzilmalarga ham kiradi. Muayyan patologik jarayonlarning rivojlanishi bilan kollagen parchalanishi mumkin. Shu munosabat bilan u qon oqimiga kiradi.
Kollagen tolalari tarkibiga quyidagilar ham kiradi:
- arginin;
- leysin;
- valin;
- serin;
- tirozin va boshqa foydali moddalar.
Tolaning qarishi
Vaqt o'tishi bilan kollagen tolalari qariydi. Bu muqarrar jarayon bo'lib, uni to'xtatib bo'lmaydi. Bu hayotning barcha jabhalariga ta'sir qiladi. Ish qobiliyati asta-sekin pasayadi, salomatlik holati yomonlashadi va sezilarli darajada bortashqi ko'rinish o'zgarishi.
Kollagen tolalarining qarishi 33-35 yoshda terida o'zgarishlarga olib keladi. Natijada ajinlar paydo bo'ladi. Zamonaviy yoshartirish protseduralari va plastik jarrohlik bu jarayonni sezilarli darajada sekinlashtirishi mumkin. Biroq, ular ancha qimmat. Bunday protseduralarning ta'sirining davomiyligi individualdir. Afsuski, ularning ba'zilari mos kelmaydi. Mutaxassislar tomonidan o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, ba'zi odamlarda 3-toifa kollagenning ko'pligi bor. Shu sababli ular erta qarishga moyil. Amalga oshirilgan yoshartirish muolajalari qisqa muddatli samara beradi.
Hech kimga sir emaski, odam yoshi ulgʻaygan sayin tizzalarini bukmasdan ham barmoq uchi bilan polga zoʻrgʻa yetib boradi. Buning sababi shundaki, vaqt o'tishi bilan umurtqa pog'onasi va oyoq-qo'llarining egilish amplitudasi kamayadi. Cho'zish darajasidagi cheklovchi kollagendir. U to'qimalarni haddan tashqari cho'zilishdan, shuningdek, qon tomirlari va nervlarning shikastlanishidan himoya qiladi. Mutaxassislar yoshdan qat'i nazar, muntazam ravishda mashq qilishni tavsiya etadilar. Ularning taʼkidlashicha, bu kollagen tolalarini yaxshilaydi va oʻzingizni yaxshi his qilasiz.
Kollagen tolalarini tiklash
Dunyoning turli burchaklaridan kelgan mutaxassislar ko'p yillar davomida kollagen tolalarini tiklaydigan mukammal moddani yaratmoqchi. Askorbin kislotasi, peptidlar va o'simlik ekstraktlari shunga o'xshash funktsiyaga ega. Ular maxsus kremlar va niqoblar yaratishda faol foydalaniladi. Biroq, bu kompozitsiyaga mos kelmaydi100% natija. Olimlar sanab o'tilgan komponentlarning molekulalarini qanday parchalash va ularni maxsus birikmalarga o'rashni o'rganishdi. Shu tufayli modda epidermis orqali o'tadi.
Bugungi kunda har kim kollagen tolalarini o'z ichiga olgan kosmetik mahsulotni xarid qilishi mumkin. Biroq, mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu holda molekulalar katta bo'lib, tanadagi kollagen miqdorini tiklash uchun teriga kira olmaydi. Bunday mahsulotning ijobiy fazilatlari faqat qopqoqning yuqori qatlamini namlashi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Qarish jarayonining oldini olish va kollagen darajasini tiklash uchun mutaxassislar in'ektsiyalarni tavsiya qiladilar. Shunday qilib, oqsil teriga chuqur kirib boradi va uning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Kollagen tolalari tomonidan fermentlar ishlab chiqarilishi toʻxtatilishi natijasida yuzaga keladigan qarish jarayonini sekinlashtirish uchun sogʻlom turmush tarzini olib borish zarur. Kollagen tolalarining beshta dushmani ma'lum:
- chekish;
- alkogol;
- stress;
- terining namlanishi etarli emas;
- haddan tashqari ultrabinafsha.
Kollagen ishlab chiqarish uchun to'g'ri ovqatlanish
Oziqlanish kollagen ishlab chiqarishda muhim rol o'ynaydi. Faqat yuqori sifatli, sog'lom va yangi mahsulotlarga ustunlik berish muhimdir. Bu kollagen tolalari organizmga faqat oqsillar bilan kiradigan bir qator aminokislotalardan hosil bo'lishi bilan bog'liq. Ularning etishmasligi terining holatiga ta'sir qilishi mumkin,tirnoq va sochlar.
Proteinga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish to'liq kollagen molekulasini yaratishga yordam beradi. Bu ko'pincha turli xil parhezlarga murojaat qiladigan qizlarning teri holatining o'zgarishini tushuntirishi mumkin.
Oqsil bilan birga tanaga kiradigan aminokislotalar organizmga o'z kollagenini hosil qilish imkonini beradi. Biroq, kamida bitta aminokislota etishmasligi bilan tola hosil bo'lish jarayoni to'xtaydi. Asta-sekin sochlar to'kila boshlaydi, teri so'na boshlaydi va tirnoqlar mo'rt bo'lib qoladi.
Kollagen ishlab chiqarish uchun qanday ovqatlarga ustunlik berish kerak?
Hamma ham mahsulotlar kollagen tolalarini tiklashga yordam bera olmaydi. Eng qimmatli mahsulot baliq va dengiz mahsulotlari hisoblanadi. Qizil ikra ayniqsa foydalidir. U omega-3 yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi va tabiiy kollagenga ham boy. Har qanday kosmetolog dengiz baliqlarining sog'liq, go'zallik va yoshlik manbai ekanligini biladi. U oddiy ratsionga kiritilishi kerak. Qisqichbaqalar, qisqichbaqalar, ustritsalar, midiya va dengiz karamlari bir xil xususiyatlarga ega. Ushbu mahsulotlar tufayli siz nafaqat kollagen tolalarini tiklashingiz, balki yod tanqisligidan ham xalos bo'lishingiz mumkin.
Yana bir qimmatli mahsulot - kurka go'shti. Uning yordami bilan kollagen tolalarini ishlab chiqarish barqarorlashadi va ularning erta yo'q qilinishining oldini oladi. Kam odam biladi, lekin cho'chqa go'shti va mol go'shti kollagen shakllanishini sekinlashtiradi. Shuning uchun kurkaga ustunlik berish tavsiya etiladi.
Yo'qBuning siri shundaki, sabzavotlar organizm uchun juda foydali. Ular turli xil vitaminlar va minerallarning manbai. Kollagen tolalarini tiklash uchun yashil sabzavotlarga ustunlik berish muhimdir. Bundan tashqari, ular metabolik jarayonlarni normallashtiradi. Shuningdek, olma, sabzi va pomidorni iste'mol qilish bilan terining holati yaxshilanadi.
S vitamini o'z ichiga olgan mahsulotlarga alohida e'tibor berilishi kerak. Bu terining elastikligi bog'liq bo'lgan asosiy stimulyatordir. S vitamini apelsin, mandarin, o'rik, limon va shaftolida mavjud.
Kollagen in'ektsiyalari
Har yili kollagen in'ektsiyalari tobora ommalashib bormoqda. Ushbu protseduraning narxi ishlatiladigan kollagen turiga bog'liq. Uch xil modda mavjud:
- Hayvon. U qoramol terisidan olinadi. Bu kollagenning eng xavfli va samarasiz turi ekanligiga ishoniladi. Bu jiddiy allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
- Sabzavotlar. Bug'doy oqsillaridan biotexnika asosida ishlab chiqariladi. Bunday kollagen allergik reaktsiyalarga olib kelmaydi. U hashamatli kosmetikada ishlatiladi va qimmat.
- Dengizchilar. Bunday kollagenning molekulalari inson tanasi tomonidan ishlab chiqarilgan molekulalarga o'xshaydi. Bu hamyonbop, lekin ba'zi hollarda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Kollagen tolalari va dori
Teridagi kollagen tolalari insoniyat hayotida muhim rol o'ynaydi. Olimlar buzilish ekanligini isbotladilarTanadagi kollagen sintezi ko'plab irsiy kasalliklar asosida yotadi. Bunday kasalliklarning asosiy ko'rinishlariga quyidagilar kiradi:
- ligament apparatining shikastlanishi;
- xaftaga zarar;
- yurak qopqog'i nuqsonlari mavjudligi.
Kollagen biosintezidagi nuqsonlardan kelib chiqadigan kasalliklar ko'p sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Ular genlardagi mutatsiyalar yoki kollagenni o'zgartirish xatolariga bog'liq bo'lishi mumkin. Yana bir sabab - fermentlarning etishmasligi. Bunday kasalliklarga qarshi kurashish uchun ularning sonini normallashtirish kerak.
Xulosa
Deyarli hamma qarish jarayonini sekinlashtirishni orzu qiladi. Biroq, bu nima bilan bog'liqligini va u bilan qanday kurashish kerakligini hamma ham bilmaydi. Bugungi kunda kollagenli juda ko'p kosmetika mahsulotlari mavjud. Ularni sotib olayotganda, kompozitsiyaga e'tibor berish kerak. Muayyan mahsulotga kiritilgan kollagen tolalari har doim ham 100% natijani kafolatlay olmaydi. Tanadagi kollagenni tiklash uchun biz muntazam ravishda mashq qilishni va faqat yuqori sifatli ovqatni iste'mol qilishni tavsiya qilamiz. Buning yordamida kollagen tolalari tanaga maksimal foyda keltiradi va teringiz imkon qadar uzoq vaqt davomida elastik va jozibali bo'lib qoladi.
