Koʻpchilikning farovonligi ob-havo sharoitiga bogʻliq. Bunday holda biz ob-havoga bog'liqlik haqida gapiramiz. Atmosfera bosimi nimani anglatadi va u aholi salomatligiga qanday ta'sir qiladi? Uning tebranishlarining oqibatlarini qanday kamaytirish mumkin? Nima normal hisoblanadi?
Standart holat
Atmosfera bosimi deganda havoning inson tanasiga va yer yuzasidagi boshqa jismlarga bosim oʻtkazish ogʻirligi tushuniladi. Bu koeffitsient 1 sm3 uchun 1,033 kg. Bizning massamiz har daqiqada 10-15 tonna gaz bilan boshqariladi.
0 °C da o'rtacha normal atmosfera bosimi 760 mm Hg ga etadi. Maxsus qiymatlar standart hisoblanadi. Bosim dengiz sathida o'lchanadi, shuning uchun u normal hisoblanadi. Ba'zan ular: "Bir atmosfera" yoki "Uch atmosfera" deyishadi. Oxirgi versiyada bosimni norma deb atash mumkin emas, chunki u o'rtacha ko'rsatkichdan 3 baravar oshadi. Atmosfera standart belgiga ishora qiladi.
Bosim barqaror emas, u har kuni oʻzgarib turadi. Uning ko'rsatkichlari ob-havo, relyef, dengiz sathi, kun va yil vaqti, iqlimga bog'liq. Bosim tufayli o'zgaradiHar xil tabiatdagi toʻlqinlarning atmosfera qatlamida tovushdan sinoptikgacha tarqalishi.
Simob ustunining 2-3 bo'limidagi engil o'zgarishlar salomatlik holatiga ta'sir qilmaydi. 5-10 birlik farq og'riqli sharoitlarga olib keladi. Oldingi ko'rsatkichlardan bir necha marta oshib ketish halokatli bo'lishi mumkin. Shunday qilib, tog‘li landshaftda balandlikka ko‘tarilayotganda bosim 30 birlikka pasayganda ong yo‘qoladi.
Tabiat inson tanasining moslashuvchan va har qanday sharoitga moslasha olishiga ishonch hosil qildi. Akklimatizatsiya bunga yorqin misoldir. Biroq, hamma odamlar iqlim sharoitidagi o'zgarishlardan og'riqsiz omon qololmaydilar. Masalan, tog‘lilar pasttekislikdagi ob-havoga moslasha olmaydi.
Atmosfera bosimini o'lchash
Bu parametrni paskal, bar, simob millimetrlarida oʻlchash mumkin. Barometrda oxirgi birlik ishlatiladi. Qurilmaning o'zi kabi, bosim birligining bu nomi oddiy odamlar uchun tushunarli. Shuning uchun ular barometr yordamida ma'lumotlarni yozib olishda o'rtacha atmosfera bosimini bilishadi.
Fizikada ular paskallarga murojaat qilishadi. Bu holda norma 101,325 Pa=760 mm. Oxirgi o'lchov birligi 1 bar=100 000 Pa. Standart 1,01325 bar.
Atmosfera bosimining ob-havoga ta'siri
Oʻrtacha barometrik bosim past va yuqori oraligʻida oʻzgarib tursa, kelgusi bir necha kun ichida ob-havo qanday boʻlishini ayta olasiz. Bunday prognoz ayniqsa aniq emas. Bularning barchasi ko'plab parametrlarga bog'liq. Aniq prognoz qilish ham qiyin, chunki o'rtacha atmosfera bosimi sayyoramizning har bir mintaqasi uchun farq qiladi.
Har kim oʻz fikrini bilib, ob-havo qanday boʻlishini aytishi mumkin. Agar bosim o'rtacha darajadan pastga tushsa, tez orada yomg'irli va bulutli kunlar bo'ladi. Quyoshli ob-havo parametrning oshishi bilan birga keladi.
Qishda vaziyat keskin o'zgaradi. Bosimning pasayishi bilan isish va yog'ingarchilik (qor) bo'lishi kutilmoqda. Parametrni oshirish ob-havoning aniq bo'lishi kafolatidir, mos ravishda sovuq bo'ladi.
Bosim va odam
Oddiy, past yoki yuqori qon bosimi juda shartli ta'riflardir. Odamlar hamma narsaga ko'nikishi va moslashishi mumkin. Tomchilarning dinamikasi va amplitudasini kuzatish muhimroqdir.
Milliondan ortiq shaharlarda osmonoʻpar binolarning koʻp toʻplanishi tufayli atmosfera bosimi oʻzgaruvchan qiymat sifatida qabul qilinadi. Ushbu turdagi binolarni tog' bilan solishtirish mumkin. Inson tezyurar liftda qanchalik ko'p pastga va ko'tarilsa, bosimning pasayishiga shunchalik keskin reaksiya beradi.
Shifokorlarning ta'kidlashicha, o'rta quloqdagi bosim atmosfera bosimiga to'g'ri keladi. Ob-havo ko'rsatkichi inson salomatligiga yana qanday aloqasi bor?
Meteorologik bog'liqlik
Agar atmosfera bosimining o'rtacha qiymati 3 soat ichida 1 birlikdan ko'proq o'zgarib tursa, sog'lom, kuchli tana stressga duchor bo'ladi. Har qanday ob-havoga bog'liq odamda alomatlar mavjud:uyquchanlik, migren, charchoq. Eng sezgir odamlar orasida yurak-qon tomir, asab va nafas olish tizimlarining kasalliklari bo'lgan bemorlar bor. Keksalar kichik tebranishlarga sezgir.
Meteo-zaiflikni minimallashtirish uchun quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:
- ob-havo prognozini kuzatib boring;
- shifokor bilan maslahatlashing;
- etarlicha uxlang;
- uyquni sozlang;
- ovqatlanish jadvali va ovqatlanish odatlaringizni muvozanatlashtiring;
- vitaminlar ichish;
- toza havoda uzoq vaqt yurish;
- ortiqcha ishlamang;
- barometr sotib oling va simob ustunining tebranishlarini kuzatib boring.
Xavf guruhlari
Atmosfera bosimi pasayganda, xavf guruhiga gipotenziya va nafas olish funktsiyalari buzilgan odamlar kiradi. Bunday tebranishlar tufayli ular ko'pincha soqchilik va simptomlarning kuchayishiga duch kelishadi. Gipotenziv inqiroz xavfi ortib bormoqda.
Gipertoniya bilan kasallanganlar va yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bo'lgan odamlar yuqori atmosfera bosimidan aziyat chekishadi. Bunday kunlarda yurak xuruji yoki insultdan o'lish ehtimoli ortadi.
Simob ustunidagi tebranishlar tufayli organizmda baroreseptorlar tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Asab tugunlari miyaga ob-havoning o'zgarishi tufayli farovonlik yomonlashgani haqida signal beradi.
Atmosfera bosimining tebranishi bemorlarni yomon his qiladi:
- nafas olish tizimi kasalliklari bilan: plevrit, bronxit, astma, ko'krak qafasi shikastlanishi;
- yurak-qon tomir kasalliklari:giper- va gipotenziya, ateroskleroz;
- quloq va hid bilish organlarining surunkali kasalliklari: sinusit, otit, frontal sinusit;
- miya faoliyatining buzilishi: intrakranial bosimning oshishi va travma;
- tayanch-harakat tizimi kasalliklari: revmatizm, artroz, osteoxondroz.
Past yoki yuqori atmosfera bosimida kasallik belgilari
Salomatlikning yomonlashuvi belgilari muayyan vaqtdagi oʻrtacha atmosfera bosimiga bogʻliq.
Chiqtirilgan stavkada odamda quyidagilar mavjud:
- qon bosimini pasaytirish;
- uyquchanlik, letargiya;
- yurak tezligining pasayishi;
- nafas olishda qiyinchiliklar;
- bosh aylanishi va migren;
- ko'ngil aynishi;
- oshqozon-ichak traktidagi muammolar;
- bosh og'rig'i;
- charchoq.
Atmosfera bosimi ortishi bilan odamda quyidagi alomatlar kuzatiladi:
- yuzda qizarish paydo bo'lishi;
- qon bosimining oshishi;
- tinnitus;
- yurak tezligining oshishi;
- ko'z oldida qora nuqta;
- ko'ngil aynishi;
- temporal mintaqada pulsatsiya;
- bosh aylanishi.
Yaxshiroq his qilish uchun maslahatlar
Agar oʻrtacha atmosfera bosimi pasaygan yoki keskin koʻtarilgan boʻlsa, ob-havoga bogʻliq boʻlgan odamlarga qiyinchilik tugʻiladi. Quyidagi maslahatlar ob-havo taʼsirini kamaytirishga va ichki noqulayliklar bilan kurashishga yordam beradi:
- bilan qabul qilingertalabki kontrastli dush;
- gipotoniklar va engil gipertenziyasi bo'lgan odamlar bir chashka zaif qahva ichishlari mumkin;
- kun davomida limonli yashil choy ustuvor ichimlik hisoblanadi;
- tuzni kamaytirish kerak;
- eng yaxshi jismoniy mashqlar qiling;
- kechqurun dam olish va dam olish uchun tinchlantiruvchi o'tlar, asal qo'shilgan romashka yoki glitsin tabletkasidan tayyorlangan damlamalarni iching.
Atmosfera bosimidagi farqlar ruhiy kasalliklarni keltirib chiqaradi. Anksiyete va asabiylashish, uyqusizlik yoki bezovtalik paydo bo'ladi.
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, atmosfera bosimining keskin o'zgarishi baxtsiz hodisalar va huquqbuzarliklar, ishlab chiqarishdagi favqulodda vaziyatlarning ko'payishiga olib keladi.
