Jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturi ta'lim muassasasi tomonidan belgilangan muayyan mezonlarga muvofiq tuziladi. Biz ushbu fan uchun uch soatlik oʻquv yuki bilan yaratilgan namunani taqdim etamiz.
Normativ baza
Jismoniy madaniyat bo'yicha ish dasturi V. I. Lyax tomonidan "Maktab o'quvchilarini jismoniy rivojlantirish kompleks dasturi" asosida yaratilgan.
Tushuntirish eslatmasi
Umumiy asosiy va o'rta zamonaviy ta'limning ushbu ishchi dasturi ushbu fan bo'yicha federal davlat standartining tarkibiy qismi, shuningdek jismoniy madaniyat bo'yicha birlashtirilgan dasturning asosiy qismi talablarini bajarishga qaratilgan. Jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturida majburiy minimal tarkibdan tashqari, mintaqaning milliy, iqlim sharoitlari ham hisobga olinadi. Ta'lim muassasasining moddiy-sport bazasiga alohida e'tibor qaratildi: qo'shimcha qism kutilmoqda.
Federal davlat ta'lim standartining jismoniy madaniyat bo'yicha ish dasturi (5-sinf) odatiy maktab uchun mo'ljallangan.sinflar uchun standart sport bazasi hamda an'anaviy sport jihozlari to'plamiga ega maktab.
Dastur xususiyatlari
Dasturda standartlarni qabul qilish, maktab oʻquvchilarining basketbol, futbol, voleybol, yengil atletika boʻyicha musobaqalardagi ishtiroki hisobga olingan.
Nishon
Federal davlat ta'lim standartining jismoniy tarbiya bo'yicha ish dasturi (5-sinf) sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini singdirish orqali bolaning shaxsiyatini har tomonlama rivojlantirish uchun mo'ljallangan. Jismoniy salomatlik nuqtai nazaridan:
- a'lo sog'lik;
- motor qobiliyatlarning normal shakllanishi darajasi;
- sport faoliyati uchun mahorat va motivlar.
Maqsadlaringizga erishish yo'llari
Jismoniy madaniyat ish dasturi muammolarni hal qiladi:
- jismoniy salomatlikni mustahkamlash, barkamol rivojlanish;
- motor ko'nikma va qobiliyatlarni olish;
- sport va jismoniy tarbiya sohasida asosiy bilimlarni olish;
- mashqlarni o'z-o'zidan bajarish, ularni mashq qilish, dam olish, shaxsiy salomatlikni mustahkamlash uchun foydalanish uchun ko'nikmalar va ehtiyojlarning paydo bo'lishi;
- shaxsning aqliy xususiyatlarini rag'batlantirish.
Jismoniy tarbiya ish dasturi (FGOS) dars, sinfdan tashqari sport va jismoniy mashqlarni o'z ichiga olgan jismoniy rivojlanish tizimini o'z ichiga oladi.
Mashg'ulotning ma'nosifanlar
Mashg`ulotlar, shuningdek, qo`shimcha mashg`ulotlar davomida bolaning nafaqat jismoniy rivojlanishi, balki uning individual va ma`naviy qobiliyatlarini ochib berish, o`z taqdirini o`zi belgilashi ham amalga oshirilishi kerak. "Jismoniy madaniyat" fanining ish dasturi faol va shaxsiy yondashuvga asoslangan bo'lib, o'quv va o'quv jarayonini optimallashtirish va intensivlashtirishni o'z ichiga oladi. Bolaning jismoniy salomatligini rivojlantirish muammosini hal qilishda o'qituvchi quyidagi elementlarga e'tibor beradi:
- talabaning ma'naviy va jismoniy rivojlanishi;
- muntazam jismoniy mashqlarga bo'lgan ehtiyojni rivojlantirish;
- kuchli iroda va axloqiy fazilatlarni mustahkamlash;
- muloqot ko'nikmalarini egallash;
- insonparvarlik munosabatlarini yaxshilash.
Jismoniy madaniyat bo'yicha ishchi dastur (1-sinf, GEF, Lyax V. I.) ikkita muhim qismdan iborat: o'zgaruvchan (differensial) va asosiy qism. Har bir talaba ushbu o'quv intizomi bo'yicha dasturning asosiy qismini o'zlashtirishi kerak. Asosiy shaklsiz, ta'lim muassasasi bitiruvchisining jamiyat hayotiga to'liq moslashishi, uning samarali mehnat faoliyati mumkin emas. Asosiy komponent odatiy ish dasturlari: "Jismoniy tarbiya", Lyax V. I., Rossiya Federatsiyasi Ta'lim vazirligi tomonidan yangi ta'lim standartlariga muvofiq tavsiya etilgan. Bu barcha maktablar uchun majburiy, talabaning individual qobiliyatiga, milliy va mintaqaviy omillarga bog'liq emas.
Jismoniy tarbiya fanidan oʻzgaruvchan ish dasturi (1-sinf) Lyax, GEF (3 soat) UUD bilan belgilanadi.maktab o'quvchilarining individual qobiliyatlarini shakllantirish zarurati, ta'lim muassasasi ish rejasining mintaqaviy va mahalliy xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Dasturda jismoniy madaniyat uchun talab qilinadigan standartlarning mazmuni tavsiflangan uchta bo'lim mavjud.
Asosiy vazifalar
Ushbu ilmiy intizom quyidagilarga qaratilgan:
- barkamol jismoniy rivojlanish, chiroyli turish ko'nikmalarini shakllantirish, bola tanasining tashqi noqulay ekologik sharoitlarga chidamliligini rag'batlantirish, sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish, shaxsiy gigiena odatlari;
- motor harakatlarining asosiy turlarini o'rgatish va rivojlantirish;
- kosmosda harakatlanish, signallarga javob berish, muvozanatni saqlash, harakat parametrlarini takrorlash, kuch, moslashuvchanlik, tezlikni rivojlantirish;
- jismoniy mashqlarning shaxsning axloqiy fazilatlariga ta'siri haqidagi bilimlar tizimini rivojlantirish;
- shaxsiy vaqtda mustaqil ta'lim olish odatini shakllantirish;
- maktab oʻquvchilarining oʻzaro yordamini, mustaqilligini, tashabbuskorligini ragʻbatlantirish;
- aqliy rivojlanishda yordam.
Asosiy maktab bitiruvchilarining tayyorgarlik darajasiga qoʻyiladigan talablar
O'rta kasb-hunar ta'limining jismoniy madaniyat ish dasturida ushbu o'quv intizomi bo'yicha bitiruvchilarga qo'yiladigan talablar ro'yxati keltirilgan.
Ular bilishi kerak:
- SSSRda jismoniy madaniyatning shakllanish tarixi vaRossiya;
- muayyan sport turining oʻziga xos xususiyatlari;
- asosiy motor harakatlarini o’rgatishning fiziologik, pedagogik, psixologik asoslari, jismoniy mashqlarning zamonaviy komplekslari;
- biodinamik xususiyatlar va maxsus tuzatuvchi mashqlar, ularni salomatlikni yaxshilash maqsadida qoʻllash tamoyillari;
- nafas olish tizimining fiziologik momentlari, mushaklar yuklanishida qon aylanishi, yoshga qarab mashqlar to'plamini ishlab chiqish va takomillashtirish imkoniyatlari;
- organizmning psixofunktsional parametrlari;
- salomatlik holatini kuzatish, jismoniy tayyorgarlikni oʻzgartirish uchun shaxsiy imkoniyatlar.
Qodir bo'lishi kerak:
- harakat harakatlarini bajarish, ularni shaxsiy dam olish va raqobat faoliyati uchun qoʻllash uchun texnik nuqtai nazardan toʻgʻri;
- turg'ish tuzatishni amalga oshirish;
- mustaqil jismoniy mashqlar toʻplamini ishlab chiqish, vosita rejimini tanlash, ishlashni optimal darajada ushlab turish;
- jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida tananing holatini tartibga solish va nazorat qilish, shifobaxsh ta'sirga erishish va jismoniy sharoitlarni rivojlantirish;
- shaxsiy hissiyotlarni boshqarish, tengdoshlar va kattalar bilan samarali muloqot qilish, muloqot madaniyatini oshirish;
- zamonaviy sport jihozlari va jihozlaridan foydalaning, individual jismoniy tarbiyani yaxshilash uchun maxsus texnik vositalardan foydalaning.
Motor ko'nikmalar, qobiliyatlar, qobiliyatlarga qo'yiladigan talablar
- Asiklik va siklik harakatda pastdan boshlab 60 metr yuqori tezlikda harakatlaning.
- Oʻgʻil bolalar uchun 20 daqiqagacha, qizlar uchun 15 daqiqagacha teng tezlikda yuguring, 9-13 qadamdan soʻng uzunlikka sakrang.
- Akrobatika va gimnastika mashqlarida 3-4 elementning kombinatsiyasini bajaring. Bunga oldinga va orqaga s alto, qoʻlda va boshda turish, yarim boʻlinish, uzun s alto, koʻprik (qizlar uchun) kiradi.
- Jismoniy tayyorgarlik maktab oʻquvchilarining individual va hududiy imkoniyatlarini hisobga olgan holda asosiy jismoniy qobiliyatlarni shakllantirish koʻrsatkichlarining oʻrtacha darajasida boʻlishi kerak.
Milliy va mintaqaviy xususiyatlar bilan bog'liq bo'lgan jismoniy madaniyat darajasi mahalliy va mintaqaviy hukumatlar tomonidan rejalashtirilgan. Jismoniy tarbiya dasturining o'zgaruvchan qismi o'qituvchining shaxsiy xohish va istaklarini hisobga olgan holda ta'lim muassasasining o'zi tomonidan tanlanadi.
Xulosa
Jismoniy tarbiya dasturi boshqa oʻquv fanlari uchun xos boʻlgan barcha asosiy elementlarni oʻz ichiga oladi. Dasturda xavfsizlikka alohida e'tibor qaratilgan. Har bir sinf uchun mavzuli rejalashtirishda jismoniy mashqlarni bajarish texnikasiga e'tibor beriladi. Har bir dars o'qituvchi xavfsiz xatti-harakatlar asoslarini takrorlash bilan boshlanadijismoniy madaniyat darslari, har bir individual mashqni bajarish metodikasi. O'qituvchi zaxira darslari uchun vaqtni rejalashtirishda o'z ichiga oladi. Misol uchun, qishda, havo harorati 14 darajadan past bo'lsa, ochiq havoda darslar bekor qilinadi va dars zalga o'tkaziladi. Bundan tashqari, tematik rejalashtirish sport musobaqalari va sport kunlariga qo'shimcha tayyorgarlik ko'rish uchun zaxira vaqtini nazarda tutadi. O'qituvchi faoliyatning qaysi yo'nalishini tanlashiga qarab, alohida sport turlarining elementlari o'zgaruvchan qism sifatida rejalashtirishga kiritilishi mumkin.
