Teri osti yog 'dermis qatlamidan keyin darhol joylashadi - o'z terisi. Yuqori qismlardagi bu to'qima kollagen tolalari bilan o'tadi. Ular teri osti yog 'to'qimasida keng halqalardan iborat keng tarmoq hosil qiladi. Bu shakllanishlar odatda yog 'to'qimalari bilan to'ldiriladi.
Teri osti yog 'nima?
Teri qatlami ostida yog 'to'qimalari nafaqat yumshatuvchi, balki issiqlik izolatsiyasini ham ta'minlaydigan yumshoq astar kabi narsalarni hosil qiladi. Bundan tashqari, mato boshqa bir xil darajada muhim funktsiyalarni bajaradi. Biroq, ularning ba'zilari zararli bo'lishi mumkin.
Teri osti yog'i biriktiruvchi to'qimalarning ma'lum bir turidan hosil bo'lishi uzoq vaqtdan beri aniqlangan. Bu uning asosiy xususiyati. Ma'lumki, inson tanasidagi yog'lar juda ko'p miqdorda bo'lishi mumkin. Bu koʻrsatkich baʼzan oʻnlab kilogrammga etadi.
Tana qancha yog?
Ta'kidlash joizki, teri osti yog'i inson tanasida notekis taqsimlanadi. Ayollarda odatda dumba va sonlarda, shuningdek, ko'krak qafasi hududida kamroq miqdorda joylashgan. Erkaklarda yog 'borboshqa joylarda to'planadi. Bu qorin va ko'krak sohasini o'z ichiga olishi kerak. Shu bilan birga, tana vazniga nisbatan yog 'to'qimalarining og'irligi: ayollarda - 25%, erkaklarda - 15% ekanligi aniqlandi.
To'qimalarning eng katta qalinligi qorin, son va ko'krakda kuzatiladi. Bu joylarda bu ko'rsatkich 5 santimetrdan oshishi mumkin. Eng yupqa teri osti yog'i jinsiy a'zolar va ko'z qovoqlarida joylashgan.
Energiya funktsiyasi
Teri osti yog’ining qanday vazifalari ma’lum? Avvalo, energiyani ta'kidlash kerak. Bu yog 'to'qimalarining asosiy maqsadlaridan biridir. Aynan shu funksiya uchun bu mato kerak.
Ro'za tutish davrida organizm energiya olishi kerak. Oziq-ovqat bo'lmasa, uni qayerdan olish kerak? Yog 'energetikani talab qiluvchi substratdir. U tananing normal ishlashi uchun energiya berishga qodir. Shunisi e'tiborga loyiqki, 1 gramm teri osti yog'i odamga 9 kkal berishi mumkin. Bu energiya bir necha o'nlab metrlarni juda tez sur'atda bosib o'tish uchun etarli.
Issiqlik izolatsiyasi
Tarkibida yog 'bo'lgan mato inson tanasidan keladigan issiqlikni juda yaxshi o'tkazmaydi. Bu tana uchun juda muhimdir. Teri osti yog'i bu holda issiqlik izolyatsion funktsiyani bajaradi. Bizning tanamizning bunday imkoniyatlari harorat pasayganda tegishli.
Ammo mutaxassislar teri osti yog'ining bunday funktsiyalari ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladilar. Katta miqdordagi yog 'miqdorinafaqat tashqi ko'rinishini buzishi, balki deformatsiya qiluvchi osteoartrit, gipertenziya, diabetes mellitus, ateroskleroz kabi kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Teri osti yog'ining himoya funktsiyasi
Teri osti yog 'har bir sog'lom odamda rivojlangan. Bu to'qima bizning tanamiz uchun juda muhimdir. Axir, u ko'p funktsiyalarni bajaradi, shu jumladan himoya. Yog 'nafaqat dermis qatlami ostida joylashgan, balki ichki organlarni ham o'rab oladi. Bunday holda, u ularni sarsıntılardan himoya qiladi va zarbalarni yumshatadi, shuningdek, ularni etarlicha yuqori harorat ta'siridan himoya qiladi. Yog 'to'qimalarining qatlami qanchalik qalinroq bo'lsa, u issiq ob'ektdan o'zi uchun shunchalik ko'p energiya oladi.
Bundan tashqari, yog 'to'qimasi terining harakatchanligini ta'minlaydi. Bu ularni siqish yoki cho'zish imkonini beradi. Bu xususiyat matolarni yirtish va boshqa shikastlanishlardan himoya qiladi.
Toʻplash
Bu teri osti yog'i bajaradigan yana bir funktsiyadir. Biroq, ba'zi hollarda, bu to'qimalar qobiliyati tanaga zarar etkazishi mumkin. U nafaqat yog'ni, balki unda oson eriydigan moddalarni ham to'playdi, masalan, estrogenik gormonlar, shuningdek, E, D va A guruhlari vitaminlari. Bir tomondan, bu yomon emas. Biroq, teri osti yog 'qatlami etarlicha katta bo'lgan erkaklarda o'zlarining testosteron ishlab chiqarishi sezilarli darajada kamayadi. Ammo bu gormon ularning salomatligi uchun muhim.
Gormon ishlab chiqaruvchi funksiya
Olimlar teri osti yog'i qodir ekanligini isbotladilarnafaqat o'zida estrogenlarni to'playdi, balki ularni mustaqil ravishda ishlab chiqaradi. Ushbu to'qimalarning qalinligi qanchalik katta bo'lsa, u ko'proq gormonlarni sintez qiladi. Natijada, shafqatsiz doira hosil bo'ladi. Erkaklar xavf ostida. Axir, estrogenlar androgenlarni ishlab chiqarishni bostirishi mumkin. Bu esa, o'z navbatida, jinsiy gormonlar ishlab chiqarishning pasayishi bilan tavsiflangan bunday holatning paydo bo'lishiga olib keladi, chunki jinsiy bezlarning ishi sezilarli darajada yomonlashadi.
Bundan tashqari, yog 'to'qimalarining hujayralarida aromataza mavjud - estrogenlarni sintez qilish jarayonlarida ishtirok etadigan maxsus ferment. Bu borada eng faol to'qimalar dumba va sonlarda joylashgan. Shunisi e'tiborga loyiqki, teri osti yog'i ham leptin ishlab chiqarishga qodir. Ushbu modda to'yinganlik hissi uchun javob beradigan noyob gormondir. Leptin yordamida tana teri ostida joylashgan yog 'miqdorini tartibga solishga qodir.
Yog' to'qimalarining turlari va tuzilishi
Teri osti yog'ining tuzilishi noyobdir. Inson tanasida bu to'qimalarning ikki turi mavjud: jigarrang va oq. Oxirgi xilma-xillik ko'p miqdorda uchraydi. Agar siz teri osti yog 'qismini mikroskop ostida tekshirsangiz, unda juda qiyinchiliksiz bir-biridan aniq ajratilgan lobullarni ko'rishingiz mumkin. Ularning o'rtasida jumpers bor. Bu biriktiruvchi to'qima.
Bundan tashqari, siz nerv tolalarini va, albatta, qon tomirlarini ko'rishingiz mumkin. Yog 'to'qimalarining asosiy tarkibiy qismi adipotsitdir. Bubir oz konkav yoki yumaloq shaklga ega bo'lgan hujayra. Diametri 50-200 mikronga yetishi mumkin. Sitoplazmada lipidlarning to'planishi mavjud. Hujayrada bu moddalardan tashqari oqsillar va suv mavjud. Adipotsitlar (yog 'hujayralari) ham lipidlarni o'z ichiga oladi. Umumiy hujayra massasidan oqsillar miqdori taxminan 3 dan 6% gacha, suv esa 30% dan ko'p emas. Boshqa narsalar qatorida, gipodermisda ko'p sonli limfa tomirlari mavjud.
Teri osti yog 'inson tanasining muhim tarkibiy qismi bo'lib, juda ko'p foydali va zarur funktsiyalarni bajaradi.
