Inson oyoqqa turganidan boshlab, miyaga atrof-muhit va tananing undagi joylashuvi haqida ma'lumot yuboradigan turli sezgi tizimlari tufayli u tik holatini saqlab qoladi. Vestibulyar apparat miyani bunday ma'lumotlar bilan ta'minlashning asosiy manbalaridan biridir.
Muvozanat hissi
Ichki quloqda yashiringan maxsus organ inson tanasining holati va harakatini doimiy ravishda qayd etib, muvozanatni saqlashga yordam beradi. Muvozanatni yo'qotish hissi qanchalik dahshatli ekanligini dengiz kasalligi bilan og'rigan yoki karuselda uzoq vaqt yurgan har bir kishi biladi. Dunyo gandiraklay boshlaydi va aylana boshlaydi va hech narsa qilish mumkin emas - faqat yotish va hamma narsa joyiga tushguncha kutish qoladi. Vestibulyar apparatlar tananing tortishish vektoriga nisbatan qanday yo'n altirilganligini ko'rsatadi. Odatda pastga. Kemada yoki karuselda - hamma narsa boshqacha. Vestibulyar apparatlar shunday shakllanadi: ko'proq pitchingyoki aylanish, disorientatsiya qanchalik katta bo'lsa. Bunday sharoitda, ko'zlarini yumib, odam kosmosdagi o'z pozitsiyasini aniqlay olmaydi. Vision bu holatda yordam beradi.
Vestibulyar apparat qanday ishlaydi?
Muvozanat organi ichki quloq labirintining tepasida joylashgan. Vestibulyar apparat koklea va suyuqlik bilan to'ldirilgan ikkita yarim doira kanalidan hosil bo'ladi. Reeling paytida suyuqlik asab tugunlarini bezovta qiladi va dengiz kasalligini keltirib chiqaradi. Vestibulyar apparat chakka suyagining chuqurligidagi ichki quloq vestibyulidan hosil bo'lib, viskoz endolimfa - yarim doira kanallari, sharsimon va elliptik qoplar bilan to'ldirilgan bo'shliqlar tizimidan iborat. Ularning retseptorlari sezgir kirpikli soch hujayralaridir.
Vestibulyar apparat uchta o'zaro perpendikulyar tekislikda joylashgan yarim doira kanallardan hosil bo'ladi. Ulardagi siliya boshning harakatlariga - egilish va burilishlarga ta'sir qiladi. Bu miyaga potentsial nomutanosiblik haqida xabar beradi. Qoplarning soch hujayralari har lahzada boshning tortishish vektoriga nisbatan joylashuvi va shuning uchun butun tananing barqarorligi haqida xabar beradi.
Bosh harakatlarini idrok etish
Vestibulyar apparat retseptorlarni qoplaydigan uchta jele o'xshash qopqoqdan hosil bo'ladi, bu holda kirpikli soch hujayralari va yopishqoq suyuqlik - endolimfaga botiriladi. Bosh harakatlansa, endolimfa bu qopqoqlardan oqib chiqadi va ularni bosadi. Deformatsiyalanib, ular siliyani siljitadi va bu dekodlangan nerv signalini qo'zg'atadimiya qandaydir tekislikda burilish yoki egilish kabi.
Ogʻirlikni idrok etish
Vestibulyar apparat shunday tuzilganki, undagi soch hujayralarining qolgan guruhlari millionlab k altsiy karbonat kristallari (otolitlar) bilan makula deb ataladigan ikkita o'zaro perpendikulyar jele o'xshash yostiqchalar bilan qoplangan. Har qanday vaqtda, tortishish ta'sirida, kamida bitta makula deformatsiyalanadi. Bu kiprikchani harakatga keltirib, miyaga bosh qayerdaligini bildiruvchi nerv signalini keltirib chiqaradi.
Muvozanat organi qanday ishlaydi?
Etarli darajada bo'shashsa, muvozanat organi tebranish yuklariga duchor bo'ladi, buning natijasida odam muvozanat va barqarorlikni yo'qotadi. Ba'zilar samolyotda dengiz kasaliga duchor bo'lishadi, boshqalari mashinada sayohat qilishda kasal bo'lishadi. Uning namoyon bo'lishi dori vositalarini qo'llash orqali yo'q qilinishi mumkin. Qizig'i shundaki, hatto umurtqasiz hayvonlarda, shu jumladan meduzalarda ham vestibulyar apparat hosil bo'ladi. Savolga javoblar, qanday shaklda, oddiy. Muvozanatning o'ziga xos organlari - bu soch hujayralarining kirpiklarini bosib turadigan granulalar bilan eshitish pufakchalari. Tananing holati o'zgarganda, bu bosim o'zgarib, asab tizimi tomonidan qabul qilinadigan signal hosil qiladi.
Muvozanat tuyg'usi yo'qolguncha, odam uning tabiati, vestibulyar apparatlar qanday ishlashi haqida o'ylamaydi va bu jismoniy shaklning asosiy omillaridan biridir. Qarilikda, bo'g'inlar eskirib, kuchayganda, chidamlilik juda muhimdirsuyaklarning mo'rtligi. Muvozanatni saqlash qo'shma harakatning natijasidir: ko'zlar, vestibulyar apparatlar va mushaklar va bo'g'imlardagi maxsus retseptorlar. Yoshi bilan bu funktsiyalarning barchasi zaiflashadi va reflekslar sekinlashadi. Bundan tashqari, muvozanat hissi yoshga bog'liq kasalliklar, shuningdek, ayrim dori vositalarining yon ta'siridan ta'sirlanadi. Natijada, 65 yoshdan keyin muvozanat hissi zaiflashgani uchun jarohatlar xavfi ortadi.
Vestibulyar apparatlar kasalliklarining belgilari
- bosh aylanishi;
- qusish;
- ko'ngil aynishi;
- o`zgargan rang;
- muvofiqlashtirish va muvozanat buzilgan;
- koʻp terlash.
Muvozanat organining nomutanosibligidan kelib chiqadigan kasalliklar
Vestibulyar apparatlar kasalliklari oʻxshash alomatlarga ega, ammo xavf va murakkablik darajasi har xil.
- Vestibulyar nevrit. INFEKTSION natijasida yuzaga keladigan eng keng tarqalgan kasalliklardan biri. Alomatlar namoyon bo'ladi: bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish, 3-4 kun davom etadi, shundan so'ng ular yo'qoladi, ammo davolanish faqat bir oydan keyin sodir bo'ladi. Keksa odamlarda bu bir necha oy davom etishi mumkin.
- Vertebrobazilar etishmovchilik sindromi. Yurak-qon tomir tizimi kasalliklari bilan parallel ravishda paydo bo'ladi, ko'pincha 60 yildan keyin paydo bo'ladi, qon tomirlari, eshitish muammolari, vestibulyar asabning natijasi bo'lishi mumkin. Bunday holda, ko'ngil aynishi, qusish, muvozanat, zaif muvofiqlashtirish, tushunarsiz nutq, vizual idrok etish mumkin. Odatda sindrom qisqa vaqt davom etadi, ammo bular bo'lsaalomatlar tez-tez namoyon bo'ladi, kasalxonaga yotqizish va tanani to'liq tekshirish kerak.
- Eshitish arteriyasining obstruktsiyasi. O'ziga xosligi shundaki, u miyaning qon ta'minoti bilan bog'liq muammolar bilan birga paydo bo'ladi, bu esa serebellar insult va yurak xurujiga olib keladi. Jiddiy bosh aylanishi, buzilgan muvofiqlashtirish, karlik - bu vestibulyar apparatlarning xavfli patologiyalarining belgilari bo'lib, unda siz shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak.
- Surunkali vestibulopatiya. Giyohvand moddalar bilan zaharlanish fonida paydo bo'ladi. Alomatlar - bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, barqarorlikning zaiflashishi.
- Manier sindromi ichki quloqning eng keng tarqalgan kasalligidir. Semptomlar - bosh aylanishi, eshitish qobiliyatini yo'qotish, shovqin va quloqdagi tiqilishi kuchayishi. Davolanmasa, karlikka olib kelishi mumkin.
- Quloq kasalliklari: otoskleroz, oltingugurt tiqinlari, eshitish naychalari kasalliklari, o'tkir otitis media. Bazilyar migren, bosh aylanishi, harakat kasalligi bilan tavsiflanadi.
- Bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, ongning buzilishi va gallyutsinatsiyalar bilan kechadigan epilepsiya. Serebellopontin burchakning shishi. U bilan eshitish, harakatni muvofiqlashtirishning pasayishi kuzatiladi. Ko'p skleroz. Bosh aylanishi va ko'ngil aynishning alohida darajasi mavjud. Agar vestibulyar apparatlarning buzilishi belgilari paydo bo'lsa, davolanishni boshlashdan oldin shifokor tomonidan majburiy tashxis qo'yiladi.
Muvozanat organini qanday mustahkamlash mumkin
Vestibulyar apparatlarning rivojlanishi prenatal davrda, chaqaloq onaning qornida chayqalganda boshlanadi. Shuning uchun chaqaloqning qo'llarida chayqalishi tinchlantiruvchi ta'sirga ega, shu bilanunga muvozanatning asosiy tuyg'usini berish. Bu chaqaloqqa birinchi qadamlarni qo‘yishga yordam beradi.
Keyin bola belanchak, trambolin yoki velosipedda yaxshi mashq qiladi. Inson hayoti davomida faol harakat qilib, muvozanat organini mashq qiladi. Shunga qaramay, vestibulyar apparatlarning keksa yoshda ham mashq qilish mumkin bo'lgan tarzda shakllanishi qimmatlidir. Vestibulyar apparatni mashq qilish har qanday harakat bilan amalga oshiriladi, chunki har qanday faoliyat yaxshi barqarorlikni talab qiladi. Shuning uchun har qanday yoshda muvozanatni yaxshilash mashqlarini bajarish juda muhimdir. Raqsga tushish juda foydali, chunki ular tanangizga g'amxo'rlik qilishni, yoga, Pilates, tay chi ko'rinishidagi gimnastikani o'rgatadi.
Mashqlar sekin, har doim tayanch yonida bajarilishi kerak. Suzish darslari juda foydali.
Mashq qilish uchun mashqlar toʻplami.
- Yon sekin egilish - har biri 5 marta.
- Oyoqlarni 10 marta oʻngga va chapga burish va qoʻllab-quvvatlashsiz.
- Har bir oyoq-qoʻl uchun 8 soniyadan boshlab, bir oyoqqa navbat bilan turing.
- Bir qatorda 10 qadam oldinga, keyin qarama-qarshi tomonga burilish. Qo‘llarni boshning tepasida oyoq uchida yurish.
- Muvozanat, fitnes toʻpi bilan mashq qiling.
