Keksalik - bu tabiiy hodisa. Tananing qarishi asta-sekin boshlanadi va barcha darajalarni qamrab oladi: jismoniy, psixologik, ijtimoiy.
Uyda hurmatli yoshdagi odamlar bo'lsa, ularga alohida munosabat talab etiladi. Va keksa odam bilan keksa odam o'rtasidagi farq nima? Bu haqda batafsil ma'lumot beramiz.
Keksalik
Mana shu mavzudan boshlaylik. Yosh guruhiga ko'ra qanday odamlar keksa hisoblanadi?
60 yoshdan oshgan shaxslar. Katta yoshdagi odamning tashqi faoliyatiga qaramay, tanasi o'zgara boshlaydi, deb ishoniladi. Va, albatta, yaxshiroq emas. Barcha tizimlar o'zgarmoqda. Jismoniy faollik pasayadi, ma'lum psixologik o'zgarishlar yuz beradi.
Mana shu yoshda keksa odamlar hamma yaxshi narsalar ortda qolganini his qila boshlaydilar. Bolalar katta bo'ldi, nevaralari deyarli kattalar. Yaqin atrofda deyarli tengdoshlar yo'q. Buvisi yoki bobosi tishlay boshlashi, o‘zini unutilgan va keraksiz his qilishi mumkin.
Bu davrda yaqinlaringizning qoʻllab-quvvatlashi muhim. Keksa odamlar ularga kerak va kerak emasligini ko'rishlari kerakyolg'iz. Uni qanday ko'rsatish kerak? Sizning g'amxo'rligingiz va sevgingiz bilan. Bu butun uy xo'jaligini keksa odamning yelkasiga o'tkazish kerak degani emas. Ammo agar xohlasa, o'zi xohlaganidek hayotga g'amxo'rlik qilsin.
Keksa ota-onalarni kvartiradan olib chiqing. Faqat do'konga yoki kasalxonaga emas. Ular bilan ko'rgazmalarga, kinoteatrlarga va teatrlarga tashrif buyuring, bog'larda sayr qiling, qarindoshlaringizni ziyorat qiling. Ma'badga tashrif buyurishga xalaqit bermang, ko'plab nafaqaxo'rlar uchun bu quvonch.
Keksalik
U cholning orqasidan keladi. Afsuski, bu inson rivojlanishining oxirgi bosqichidir.
Sizning bobo-buvilaringiz 75 yoshni qarshi oldilarmi? Bu ularning qarilikka erishganini anglatadi. 90 yoshdan oshgan odamlar uzoq umr ko'radilar.
Ushbu asrning asosiy muammolari nima? Albatta, sog'lig'ining tez yomonlashishi. Yoki yurak pichoqlaydi, keyin siyatik tutadi, keyin oyoqlar burilmaydi. Tana tobora eskiradi, yurak ishi sekinlashadi, organlarning ishi buziladi, tayanch-harakat tizimi o'zgaradi.
Bundan kam murakkab muammolar - psixologik. Keksa yoshdagi ko'p odamlar o'limdan qo'rqishni boshlaydilar. Ular o'zlariga chekinadilar, xafa bo'lishadi, depressiv holatlarga tushib qolishadi.
Aziz insoningizga qanday yordam berish kerak? Ko'proq e'tibor bering va u yolg'iz qolmasligiga ishonch hosil qiling.
Xulosa
Biz qariyalar va qarilik yoshi nima ekanligini ko'rib chiqdik. Keksa odamlar 60 yoshdan 75 yoshgacha bo'lganlar hisoblanadi. Eski - 75 yoshdan 90 yoshgacha.
