Quyosh nafaqat hayotning asosiy beruvchisi, balki energiyani boshqaradi, undan to'g'ri va samarali foydalanishga yordam beradi. Insoniyat bosh yulduzning bu xususiyatini ko'p asrlar oldin qayd etgan.
Nur bilan uyg'unlikda yashash tabiatning o'zi bilan muvozanatli munosabatda bo'lishni anglatadi. Zamonaviy dunyoda bu masalaning ahamiyati haqida kam odam o'ylaydi, ammo ushbu maqolada uni astronomik nuqtai nazardan ham, hissiy-psixologik nuqtai nazardan ham eslash mumkin bo'ladi.
Mahalliy quyosh vaqti
Bir necha ming yillar oldin odamlar doimiy sayohat qilish imkoniga ega bo'lmaganlar va ko'pincha energiya aurasini o'zgartirmasdan butun umrlarini bir joyda o'tkazishgan. Buning yordamida tana tug'ilishdan boshlab va umr bo'yi vaqt zonasini o'zgartirish kabi stressni bilmas edi, faqat tug'ilgan joyning yillik quyosh tsikli qayd etilgan. Yoritgichning ritmlariga muvofiq faoliyatni tartibga solish har qanday ishning samaradorligiga ham, farovonlikka ham ijobiy ta'sir ko'rsatishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Har bir aholi punkti yashaganSoatlariga koʻra, oʻtgan asrlarda bu eng toʻgʻrisi mahalliy quyosh vaqtidir.
Quyosh energiyasi, odam va fasllar
Qishloq aholisi qanday yashaganini eslash tavsiya etiladi.
Bahorda odamlarning faolligi oshadi. Quyosh ufqda uzoqroq va uzoqroq turadi. Bu vaqtda har doim dala ishlari boshlandi, hayvonlar va qushlar qishni qo'ralarda o'tkazdilar, yovvoyi tabiatda ko'proq vaqt o'tkazdilar, ularning uy-joylarini, erlarini obodonlashtirish ishlari jadal sur'atlarda boshlandi. Yozda energiya qaytishi maksimal darajaga yetdi, odamlar nafaqat faol ishladilar, balki faol dam olishdi.
Kuzning boshlanishi bilan eng kam quyosh faolligi davriga tayyorgarlik boshlandi, mevalar, rezavorlar va don yig'im-terimi tugadi, uzoq sovuq qish uchun zaxiralar yaratildi. Sovuq va qor davrida odamlarning faoliyati, xuddi nuroniylar kabi, tinch edi. Har bir inson o'z vaqtining ko'p qismini rus pechkasiga yaqinroq bo'lgan shinam uylarida o'tkazishni afzal ko'rar edi, faqat ba'zida bu xotirjamlikni qishki quvonchlar, masalan, chana uchish yoki qor to'pi o'ynash bilan to'xtatdi. Va keyin tsikl yana takrorlandi. Shuni ta'kidlash kerakki, o'sha paytdagi odamning kundalik rejimi quyoshli kunga to'liq to'g'ri keldi: ular tunda dam olishdi va tongda uyg'onishdi.
Endi nima?
Ilmiy-texnika taraqqiyoti asta-sekin odamlarni tabiatning tabiiy ritmidan va yorug'likdan uzoqlashtirdi. Hozirgi vaqtda hamma narsa aralashib ketgan, rejim va ritmlar vaqt o'tishi bilan o'zgargan va hayot ko'p marta tezlashgan va quyosh aylanishiga munosabat erkinlashgan. Bir bilan texnik yangiliklarni amalga oshirishtomoni va inson hayotini soddalashtirdi, lekin boshqa tomondan uning hayotini jismonan harakatsiz qildi, lekin asabiy faoliyat nuqtai nazaridan faolroq. Shaharlar va megapolislarning rivojlanishi ko'pincha bizni abadiy poyga rejimida yashashga majbur qiladi. "Quyosh vaqti" tushunchasi yillar davomida o'z ahamiyatini yo'qotdi.
Ammo, genetika yoʻqolgan emas, bunday hayotning charchoqlari odamlarni tabiatda, oʻrmonlarda, suv havzalari yaqinida imkon qadar tez-tez boʻlishga undaydi. Chunki aynan tabiat bilan muloqot uzluksiz shovqin-suronda yo‘qotilgan energiyani tiklashi mumkin. Quyoshga yaqin kun rejimi esa uyg'un kayfiyatga barqarorlikni qo'shishi mumkin.
Vaqt zonalari har doim ham real vaqt bilan bogʻliq emas
Savdo munosabatlari va transport tizimining rivojlanishi bilan mintaqalar va butun mamlakatlar vaqt zonalariga birlasha boshladilar, bu erda qaysi joydan qat'i nazar, soat bir xil vaqtni ko'rsatishi kerak. Bir tomondan, bu qulay, lekin boshqa tomondan, vaqt zonalari har doim ham nosimmetrik joylashishdan uzoqdir.
Vaqt mintaqasining standart kengligi 15 gradus kenglikdir, lekin ba'zilari kengroq va kattaroq, ba'zilari esa torroq. Shuning uchun soat ko'rsatadigan vaqt har doim ham haqiqiy tabiiy vaqtga to'g'ri kelmaydi va ba'zi hollarda nomuvofiqlik bir soatdan ko'proq bo'ladi?
Haqiqiy quyosh vaqti nima?
Bu vaqtda quyosh soatiga muvofiq tushning haqiqiy roʻy berishi hisobga olinadi.er. Haqiqiy quyosh vaqtini asos qilib oladigan bo'lsak, peshin yil davomida doimiy siljishni boshdan kechiradi va har ikki yo'nalishda 15 daqiqa davomida 12.00 vaqti sifatida qabul qilingan o'rtacha pozitsiyadan chetga chiqishi mumkin. Shuni hisobga olish kerakki, bizning yulduzimiz zenit har qanday vaqt mintaqasining markaziy meridianida faqat 12.00 ga to'g'ri keladi.
Quyosh tomonidan vaqtni aniqlash tizimlari
Oʻrtacha. U maʼlum bir hududdagi oʻrtacha tushlik vaqtiga asoslanib, yillik vaqt ogʻishlarini hisobga olmagan.
Dunyo. Bu Grinvichning asosiy soat meridianining vaqti.
Yarim. Bir-biridan 15 daraja kenglikdagi joylar uchun ishlatiladigan umumiy vaqt. Bu geografik (siyosiy emas) vaqt mintaqasining kengligi.
Barcha quyosh vaqti tizimlari astronomik kuzatishlar uchun muhimdir.
Moontime
Ba'zi xalqlar uni quyoshdan ham muhimroq deb bilishadi. Buning sababi, Oy suvni boshqaradi, barcha ebb va oqim uning ritmlariga to'liq mos keladi. Xuddi shunday, tungi yoritgich inson tanasidagi suyuqlikni boshqaradi, farovonlik va hissiy holatga ta'sir qiladi. O'simliklar ham bizning tabiiy hamrohimizning ta'siridan qochib qutula olmadi, chunki ularning hammasi ichida sharbat bor. Kuzatishlarning uzoq tarixi uchun oy kunlari va fazalari tavsifi bilan taqvim yaratilgan. Ko'pincha u bog'dorchilik uchun ishlatiladi.
Oy tsikli 4 fazaga bo'lingan 29 kundan iborat.
- Birinchi bosqich: yangi oydan boshlabbirinchi yarim doira.
- Ikkinchi bosqich: birinchi yarim doiradan to toʻlin oygacha.
- Uchinchi bosqich: toʻlin oydan qarama-qarshi tomondagi yarim doiragacha.
- Toʻrtinchi bosqich: yarim doiradan yangi oygacha.
Bundan tashqari, qamariy kunlar, kunlar degan narsa bor. Ular turli xil to'lov tizimlariga ega. Bitta tizimga ko'ra, ular yangi oy paydo bo'lgan paytdan boshlab hisoblanib, unga 24 soatlik oraliq qo'shiladi. Boshqa tizimga ko'ra, kunni hisoblash bir quyosh chiqishidan ikkinchisiga qadar sodir bo'ladi. Ularning orasidagi interval quyoshnikidan uzunroq, u 24,5 dan 25 soatgacha.
Mavsumiy soat oʻzgarishi
Odamlar u haqida o'tgan asrning boshidan beri bilishadi. U birinchi marta Evropada qo'llanilgan, keyin bu g'oya dunyoning boshqa mamlakatlari, shu jumladan Rossiya tomonidan ham qabul qilingan. Soat strelkalari bahorda bir soat oldinga siljigan, kuzda esa orqaga qaytgan. Buni bu holatda kunduzgi soatlardan unumli foydalanish bilan izohlashdi. Yillar o'tib, bu e'tiqod shubhali ekanligi ma'lum bo'ldi, bundan tashqari, u tana uchun ham stressdir: hayratlanish ta'siridan tashqari, odamlar quyosh aylanishi bilan hamohang yashashga majbur bo'lishadi. So'nggi yillarda ko'pchilik mavsumiy soat o'zgarishining muhimligini inkor eta boshladi, barqarorlikni afzal ko'radi. Balki bu to'g'ridir, chunki ko'pincha bu holatda quyosh vaqti yanada buziladi.
Ikki nuroniyning birligi
Aksariyat mamlakatlarda ularning vaqti tabiat bilan uygʻunlikda yagona hayot tizimidir. Yuqorida aytib o'tilganidek, quyosh tsikli mavsumiy faollikni aniqladi va tungi tashrif buyuruvchilarning aylanishi kunlik vauy xo'jaligi. Aytgancha, pravoslavlikda Pasxa kabi ajoyib bayramni hisoblash uchun oy taqvimi ham qo'llanilishini unutmang.
Quyosh va oy vaqti bizga boshqacha ta'sir qiladi. Nurchilarning ritmlariga mos ravishda yashash juda foydali ekanligi aniqlandi. Bu odamni intizomli, izchil, hissiy jihatdan barqaror qiladi. Avvalo, bu bolalar uchun foydalidir, chunki ularning tanasi hali shakllanmagan immunitet tizimini buzadigan stresslardan eng kam himoyalangan. Ayniqsa, uyqu rejimini saqlash juda muhim, surunkali uyqu etishmasligi odatiy holga aylandi va bu yaxshi belgi emas. Yaxshi uyqu ko'plab kasalliklarni davolaydi.
Oy vaqti hissiy holat uchun javobgardir. Quyosh ham odamga ta'sir qilishi mumkin.
Unda vaqti-vaqti bilan faollik mavjud bo'lib, uning davomida sayyoramiz magnitosferasiga ta'sir qiluvchi kuchli plazma chiqindilari paydo bo'ladi. Bu vaqtda ko'pchilik o'zini yomon his qilishi mumkin. Internetda siz real vaqtda quyosh faolligi darajasini bilib olishingiz va uning portlashiga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin.
Xulosa
Quyosh bizning yulduzimiz bo'lib, u hali ham ko'p sirlarni saqlaydi, lekin aynan o'zida quvvat olish va ilhomlantirish qobiliyati bor. Quyosh vaqti - bu inson hayotini yanada tartibli va tartibli qilishga yordam beradigan ajoyib tizim.
